kursdatum satta!

Så har årets influensa lyckats sätta stopp även för denna blogg och därför har det blivit ett lite ofrivilligt uppehåll på skrivandet. Men en del saker har hänt ändå.

Säsongens kursdatum för kajakturer.se har blivit spikade och finns nu på hemsidan. Det är främst grundkurser som vi erbjuder i år men det finns även påbyggnadskurs och helgkurs för att gå lite djupare in på tekniken. Det ligger även några datum för att lära sig tekniken bakom en roll.

Det har även varit en bassängövning med paddelklubben. På denna övning var ett önskemål att få lite mer vattenvana och då är en varm simbassäng väldigt bra.
Många brukar säga på kurserna att man är rädd för att ramla i vattnet, och att man är rädd för att man sitter fast i kajaken om den välter. Jag brukar svara att man får jobba för att faktiskt sitta kvar i kajaken om man skulle tappa balansen och hamna upp och ner.
Knepet till att bli en bra paddlare är att vara avslappnad men det kan vara lättare sagt än gjort när det kommer vågor och pulsen stiger. En övning som jag tycker att man kan pröva är att välta medvetet på grunt med en kompis ståendes bredvid sig. Du skall själv försöka att sitta kvar i kajaken och räkna till tre innan du antingen tar loss kapellet alternativt fångar kompisens hans som sedan drar upp dig. Detta innebär att man övar på att vara i en ‘konstig’ situation. När man sedan gjort detta några gånger kan man öka till att räkna till fem eller kanske tio. Alla kan garanterat hålla andan i tio sekunder så det är främst en mental övning. För att göra det lite lättare går det att ha simglasögon eller till och med cyklop som täcker näsan och hindrar massa kallsupar.
Prova själv nästa gång du paddlar, det är en nyttig övning för såväl nya som erfarna paddlare.