Det hade regnat hela dagen..

..och tanken som slog mig innan dagens träningspass var: ”skall jag ta skorna som har ett vattentätt membran, eller skall jag ta skorna som bara har mesh-partier. Äh, det blir nog inte så blött så vattentäta skorna blev bra.” Vad fel jag hade… Det var förvisso inte så blött på grusvägarna, bara lite lerpölar här och var. Men när vi skulle korsa ett vattendrag på knädjup på sina ställen så var det vackert bara att inse att skorna blev lite tyngre efteråt. För det är det som är en av nackdelarna med täta skor. De släpper inte igenom vatten som redan kommit in i skorna. Å andra sidan, positivt tänkande i den situationen innebar att jag fick lite bättre benträning eftersom jag då hade lite tyngder på fötterna.

Men jag skall erkänna, jag fuskade med bålträningen idag. Det var många partier med plankan (även kallad jägarvila) och efter att ha fått upp flåset ordentligt så var det för mycket för mig idag. Och där lyckades jag helt enkelt inte tänka att jag ändå skulle anta utmaningen att gilla det utan det blev för tungt.

Något som ändå är min styrka i passen är löpningen. Jag känner att mina ben har blivit starkare och det bådar gott för mitt mål med träningen, nämligen en bättre tid på Göteborgsvarvet 2016. Även om det inte blivit så många långa träningsrundor som jag tänkte mig så är dessa intervallpass helt klart nyttiga för mig. Och om jag nu får till löpningen som jag tänker så har jag en bra grund att stå på.

I söndags blev det för övrigt också lite paddling för en gångs skull. Det var äntligen dags för säsongens första bassängträning. 10 glada paddlare med två instruktörer tog sig an Lundbybadet med 8 kajaker och det var mycket plaskande och vatten i näsan på alla deltagare. Även för mig. Jag glömmer ju hela tiden att det är en bra sak att ta på sig näsklämman innan jag gör första rollen, och det resulterar varje gång att jag får en ordentlig kallsup med klorvatten vilket inte är det bästa för lite halvförkylda bihålor. Eller så är det kanske bra att få in lite klor där som kan döda bakterier.. Positivt tänkande där också kanske hjälper? Men det var givande som alltid, och som alltid var det också de enkla räddningsövningarna som var de mest uppskattade. Det är alltid nyttigt att få en påminnelse om hur man räddar varandra, och när man ser aha-upplevelsen i deltagarnas ögon som säger att det faktiskt var lite jobbigare än de tänkt sig så är jag ändå nöjd. För det innebär att de kanske drar sig för att paddla själva och försätta sig i situationer som de inte helt klarar av om det skulle bli ett ofrivilligt bad.